Bekkentherapie

Bekken en bekkenbodem

Het bekken heeft een centrale ligging in ons liggaam. Alle krachten lopenvia het bekken, het moet dus een sterk en stabiel element zijn om goed te kunnen bewegen. Tegelijkertijd beschermd het de organen in die in de buikholte liggen. Pijnklachten rondom het bekken of bekkenbodemklachtenzijn daardoor erg bepalend en kunnen het dagelijks leven hinderlijk beperken. Bekkenoefentherapie helpt u klachten te verminderen en op te heffen.

 

Herkent u onderstaande klachten?

 

  • U kunt uw plas moeilijk ophouden
  • U moet vaak plassen
  • U krijgt steeds op nieuw een blaasontsteking
  • U heeft een zwaar gevoel aan de onderzijde
  • U heeft pijn bij het vrijen
  • U heeft problemen met de ontlasting( verstopping of diarree)
  • U kunt de ontlasting niet ophouden
  • Verzakking van de blaas, baarmoeder of darm
  • Pijn in het stuitje of SI regio
  • Pijn in de lies of onderrug
  • Buikpijn zonder duidelijke oorzaak
  • Bedplassen of kinderen met zindelijkheidsproblemen.

 

Bovenstaande klachten worden behandeld bij Vrouwen, mannen, zwangeren en kinderen.

Door advies op maat, oefeningen en het stimuleren

van goede houding en beweging in dagelijks leven is het mogelijk deze klachten te voorkomen of te verminderen.

 

Oefentherapie de Bevelanden is hierin gespecialiseerd, en aangesloten bij BekkenTotaal en ZwangerTotaal. Voor meer informatie: www.bekkentotaal.nl en www.zwangertotaal.nl

Behandeling

 

Tijdens uw eerste behandeling vindt de screening, intake en onderzoek plaats. Dit leggen we schriftelijk vast volgens de normen van de beroepsvereniging en de verzekering.

Aan de hand van het onderzoek en uw wensen stellen we een gericht behandelplan op met bijvoorbeeld onderstaande punten:

  • bekken corrigerende en reponerende oefeningen;
  • sacro Iliacale mobilisatie wanneer SI gewricht geblokkeerd staat;
  • ontspanning en bekkenbodem oefeningen;
  • aanleren van stabilisatietechnieken;
  • verbeteren van dagelijkse bewegingen;
  • aanpassen van houdingen, leren variĆ«ren, versterken en context gericht toepassen;
  • opbouwen van conditie en kracht.

 

Indien nodig behandelen wij aan huis. Hiervoor is een schriftelijke verwijzing van de huisarts noodzakelijk. Een oefentherapeutisch consult valt ook onder de mogelijkheden en wordt vergoed door de aanvullende zorgverzekeringen net als bovenstaande interventies.

 

Adressen praktijken:

Laustraat 1, 4453 AV 's-Heerenhoek

Dorpstraat 85, 4451 AA Heinkenszand

Deltastraat 2, 4456 BB Lewedorp